Aktywność fizyczna bardzo często utożsamiana jest z pasją. Ludzie uwielbiają się ruszać i wzmacniać mięśnie, dlatego traktują ruch jako swoje własne hobby. Zwłaszcza mężczyźni, ale w tym wąskim gronie znajdują się także i kobiety, które lubią sporty ekstremalne. Mówiąc o tego rodzaju aktywności fizycznej, mamy na myśli takie zachowania, które wywołują u nas poczucie adrenaliny, a jednocześnie rozwijają naszą sprawność i mięśnie. Praktykowanie tego rodzaju sportu może być niebezpieczne, jednak wiele osób chętnie podejmuje ryzyko. Adrenalina to coś co może być uzależniające. Sporty ekstremalne to chociażby wspinaczka górska, która wiąże się z dużymi wysokościami i ryzykiem upadku, a także sporty zimowe, które grożą najczęstszymi kontuzjami. Wśród nich są chociażby narty, snowboard czy łyżwy. Kontuzje jednak nie zniechęcają prawdziwych pasjonatów, którzy szukają jak najbardziej ekstremalnych warunków do praktykowania. Niesamowite przeżycia pozwalają zachować zdrowego ducha i organizm. Spalone kalorie to nic w porównaniu do tego jak pozytywnie wpływa to na nasze ciało.
