Forsowny trening wiąże się z utratą potu i pojawieniem się uczucia pragnienia. To sprawia, iż zaraz po jego zakończeniu, a często również i w trakcie, sięga się po napój gaszący pragnienie. Nie bez znaczenia jest, co pije się w takiej sytuacji. Najlepszą alternatywą są napoje, które powstały z myślą o sportowcach i innych osobach aktywnych. Określane są one napojami izotonicznymi.
Napoje izotoniczne mogą pochwalić się niezwykłymi właściwościami. Posiadając ciśnienie osmotyczne identyczne z ciśnieniem płynów ustrojowych w ciele człowieka, bardzo szybko nawadniają i uzupełniają utracone składniki mineralne. Warto bowiem pamiętać, że pot, który traci się podczas treningu czy wysiłku fizycznego, nie jest „czysty”, zawiera on w sobie takie składniki mineralne, jak: wapń, magnez, sód i inne. Nie można pozwolić sobie na ich utratę, ich rola w ludzkim organizmie jest kluczowa dla dobrego samopoczucia, kondycji i zdrowia. Napoje izotoniczne w swojej recepturze posiadają te cenne składniki i w bardzo szybkim czasie uzupełniają je w organizmie.
