Mówi się, że w naszym kraju jest bardzo dużo kibiców. To prawda. Potwierdzają to kolejne imprezy sportowe, na których nasi fani zazwyczaj wiodą prym. To na pewno może cieszyć sportowców, którzy słysząc doping mogą pokusić się o lepsze rezultaty w rozgrywkach ligowych, jak i światowych. Kibice powinni jednak wiedzieć, że samo kibicowanie przed telewizorem nie powinno być jedynym związkiem ze sportem. Warto także zadbać o siebie poprzez regularny wysiłek fizyczny.
Dlaczego jest to tak ważne? Z wielu przyczyn. Oglądanie zawodów sportowych czy kibicowanie na stadionie powinno być dla nas inspiracją, że sami także powinniśmy uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną. Wszystko po to, aby nasz organizm dzień w dzień miał zapewnioną określoną dawkę ruchu. Nikt nikomu nie każe być zawodowcem i doprowadzać swojego organizmu do granic wytrzymałości. Są przecież dużo mniej męczące aktywności fizyczne, które z powodzeniem może uprawiać każdy z nas – nawet jeśli wcześniej sport oglądał tylko w telewizji.
