Poszukiwanie odpowiedniego suplementu diety warto rozpocząć od odwiedzin w sklepie z profesjonalnymi odżywkami. Jakiego rodzaju produkty może zaoferować nam sprzedawca?
Szeroki wybór
Na rynku funkcjonuje wiele firm, których główną ofertą są właśnie suplementy dla sportowców. Warto porównać sobie składniki zawarte w różnych produktach, ich ceny oraz wagę. Wybór jest ogromny, dzięki czemu możemy zdecydować się na idealny dla siebie suplement. W sklepie znajdziemy preparaty w różnych formach. Nie brakuje proszków do rozpuszczenia w wodzie czy soku, batoników, gum do żucia, płynów czy kapsułek łatwych do połknięcia.
Jaką odżywkę wybrać?
Jeśli budujemy masę mięśniową, stawiajmy na produkty pobudzające procesy anaboliczne. Dzięki temu w naszym organizmie szybciej będą powstawać komórki mięśniowe, a my nie odnotujemy spadków po treningu. Jeżeli zależy nam na zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprośmy sprzedawcę o dobry produkt spalający tłuszcz. Dzięki niemu komórki tłuszczowe szybciej będą zamieniane w energię.
